紫外線による女性の薄毛-活性酸素や日焼けによる乾燥

紫外線と女性の薄毛との関係について

 

女性の薄毛の原因というのはとっても様々なものがありますが、
薄毛だけでなく女性の美容には大敵である

 

紫外線

 

も薄毛の原因になってしまうんです。

 

では今日は

 

  • なんで紫外線が薄毛の原因になってしまうの?
  • どうやって対処していけばいいの?

 

という点などもふくめたお話をしていきたいと思います。

 

 

 

何で紫外線で薄毛になるの?

 

ではまずお話するのは何で紫外線で薄毛になるのか?です。

 

答えはとっても簡単で

 

紫外線による頭皮へのダメージや毛根のダメージが女性の薄毛につながってしまうから

 

なんですね。

 

 

 

もう少し詳しいお話

 

結論としては先ほどの答えが結果になりますが、

 

「なんとなくそんなことだろうと思っていたよ。」

 

という方もいらっしゃるのではないかと思いますでもう少しだけ
詳しい話もしていきたいと思います。

 

もういいやと思うからは次の対処法まで飛ばしてくださいね。

 

 

 

紫外線による活性酸素の発生

 

紫外線がシミやシワなどの原因になってしまうのは

 

【活性酸素】

 

と呼ばれるものができてしまうからです。

 

この活性酸素は

 

  • 体の免疫
  • 母乳の殺菌

 

などにも使われており必ずしも体に悪いものではないのですが、
過剰に作られすぎることで体や肌の細胞を攻撃してしまいます。

 

毛根もその対象になりえるということですね。

 

 

日焼けによる乾燥

 

また

 

日焼けによって頭皮が乾燥しやすくなる

 

ということも考えられます。

 

また紫外線の特長として油分を分解するという特徴もあります。

 

そのため肌の油分も分解されてしまう恐れもあり
それが乾燥に拍車をかけてしまうことも。

 

これらの乾燥による頭皮環境の悪化も薄毛の原因の一つになります。

 

 

 

髪も傷んでしまう

 

また先ほどの油分の分解にも関係してきますが、髪の毛にも大切な油分があり
それが紫外線によって分解されることで髪がダメージして

 

  • パサつき
  • 広がり

 

といったことにもつながります。

 

女性であれば薄毛だけでなく髪のダメージもとっても気になるもの。
なのでしっかりケアをしていきたいですね。

 

 

 

髪や頭皮を紫外線から守るにはどうしたらいいの?

 

ではこれらのような薄毛や髪のダメージの原因になる紫外線から
髪や頭皮を守るにはどうしたらよいのでしょうか?

 

いくつか対処法を挙げるとすると

 

  • 帽子をかぶる
  • 日傘を使う
  • UVカットのヘアケア剤を使用する

 

この辺の対処法は肌を基本的に同じです。

 

ではひとつづつお話していきましょう。

 

 

 

帽子をかぶる

 

紫外線対策として頭皮を守るには一番確実でおすすめな方法です。

 

ただ帽子をかぶることで汗をかいて蒸れたりするので
長時間かぶりっぱなしは良くないですね。

 

雑菌の繁殖などが起きやすく頭皮トラブルの原因になりえます。

 

室内に入るときやかぶらなくていいときは脱ぐようにしましょう。

 

また素材も通気性の良い物を選びましょう。

 

 

 

日傘をさす

 

これも紫外線対策としてはおすすめです。

 

もちろん一緒に帽子もかぶっていただくとより効果的だと思います。

 

またこれもきちんと紫外線をカットできる傘を選ぶようにしましょう。

 

 

 

UVカットのヘアケア剤を使う

 

これは髪の毛に対しての紫外線対策になりますが、
UVカット成分の入ったヘアケア剤を使用しましょう。

 

最近では

 

  • ヘアオイル
  • ワックス
  • スプレー

 

などにSPFやPA値が表記してあるものもあります。

 

これらを使うことである程度紫外線から髪を守れますので
5月から9月くらいまでは特に積極的に使っていきたいものですね。

 

 

 

 

以上が頭皮や髪への紫外線対策です。

 

 

 

今日のまとめ

 

今回は紫外線と女性の薄毛についてのお話をしていきましたが、
ポイントをまとめていきますと

 

紫外線による頭皮や毛根へのダメージが女性の薄毛につながる
頭皮や毛根だけでなく髪へのダメージもあるので注意が必要
帽子や日傘、UVカットアイテムなどを取り入れて紫外線対策をしていくことが大切

 

以上の3つです。

 

紫外線は夏だけでなく5月くらいから秋口くらいまで強い時期が続きます。

 

夏になってからでは遅いですし、そうこうしていると9月10月11月と薄毛の多い時期に
入った時に後悔することにもなりかねませんので注意が必要ですね。

 

 

 

 

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