50代女性の特有の3つの薄毛の原因について

50代女性特有の薄毛の原因

 

当サイトでは薄毛が気になる女性の為の育毛剤についてお話しているのですが、

 

薄毛に悩む女性の方って年々増えているんです。

 

特にこれから50代女性の人口が増えていくのでさらにそうした薄毛や抜け毛に
悩む方は増えていくのが仕方ないのですが、
他にはどういった理由があるのでしょうか?

 

今回はそんな50代女性特有の薄毛の原因についてお話していきたいと思います。

 

 

50代女性の薄毛の原因って何?

 

では早速お話していきますね。

 

50代女性の薄毛として考えられるものとして挙げられるのは

 

  1. 更年期によるホルモンの減少
  2. 間違ったヘアケア
  3. 親の介護や仕事のストレス、自分の将来への不安

 

大きくこの3つだと思います。

 

ではそれぞれ説明していきますね。

 

 

1.更年期によるホルモンの減少

 

女性の多くの方が40代くらいから女性ホルモンの分泌量がガクッと下がる【更年期】に差し掛かってきます。

 

女性ホルモンには

 

  • エストロゲン
  • プロゲステロン

 

この2種類があるのですが、特に髪の毛にはエストロゲンが大きく関係しているんですね。

 

更年期に入るとこのエストロゲンの分泌量が減ってしまうため髪の毛の成長期が短くなってしまうんです。

 

こうなると

 

  • 髪の毛が細くなってくる
  • うねる、広がる
  • 抜けやすくなる
  • パサつく、ツヤがなくなる

 

など50代女性のエイジング毛や抜け毛、薄毛につながってくるんですね。

 

50代女性の薄毛の一番の原因はこの更年期が大きいといわれていますね。

 

なので育毛剤でしっかりケアしていくことが大切です。

 

敏感肌女性のための育毛剤の選び方の3つのポイント

 

またそれだけでなく体の中から女性ホルモンをサポートするのもおすすめですね。

 

女性の育毛にはイソフラボンよりエクオールがオススメ!

 

 

また外から女性ホルモンを補っていく

 

ホルモン補充療法(HRT)

 

という治療法あります。

 

ただ薄毛の改善を目的とした場合では保険が適用されないので
更年期障害の改善の為にホルモン補充療法を受けたほうが良いですね。

 

更年期女性にはホルモン補充療法もおすすめです-その費用やリスクについて

 

という記事があって分かりやすかったのでよかったら一緒に参考にしてみてください。

 

 

 

2.間違ったヘアケア

 

また50代になると30.40に比べさらに皮脂量なども減りますし、
更年期の影響もあって乾燥しやすくなっています。

 

それでも今まで通りのヘアケア、スカルプケアを続けているとどうなってしまうのでしょうか?

 

こうなると洗いすぎになりやすく肌のバリアが弱ってしまうんですね。

 

そしてさらには髪の毛もきちんと育ちにくい地肌になりますし、毛根も弱ってしまいます。

 

なので肌質の変化に対応したケアを心がけていきたいですね。

 

50代女性の場合には洗浄力のやさしいアミノ酸シャンプ-がオススメですね。

 

シャンプー選びについては

 

シャンプーが育毛剤の邪魔をする?その理由とシャンプー選びのポイント!

 

にてお話していますので参考にしてくださいね。

 

 

 

3.仕事や親の介護、将来への不安

 

さらには50代にはいってくると親の介護などの悩みもでてくる年代です。

 

また体力も落ちてくるので仕事が辛いという悩みもでてきますし、
それらのストレスが薄毛の原因になってしまうこともあります。

 

また自分の老後への不安を感じるというかが増えてくるのもこのころからでは
無いでしょうか?

 

親の介護も含めこういった悩みもストレスの原因になっているようですね。

 

  • 入浴やアロマ
  • 適度な運動やストレッチ
  • 趣味

 

などを取り入れてストレスの解消や体力維持をしていくことも大切ですね。

 

 

 

今日のまとめ

 

今回は50代女性の薄毛の原因ということでお話しましたが、

 

50代になるとホルモンの影響というのは大きいですね。

 

「ホルモンが原因なら仕方ないよね。」

 

と諦めずヘアケア、生活習慣と様々な方向からアプローチしていくことが大切になってきます
のでできることから始めてみてくださいね。

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